Рецепты блюд на фазе круиз диеты дюкана


Диета Дюкана. Фаза Круиз или Чередование. Меню и лучшие рецепты. Часть 4


Диета Дюкана. Фаза Атака. Меню и рецепты. Часть 3


Диета Дюкана. Фаза Закрепление или Консолидация. Меню и проверенные рецепты Часть 5

Больше рецептов

  • ОВОЩИ ПО-ПРОВАНСАЛЬСКИ

    Ингредиенты: ● Кабачок 1 шт. ● Баклажан 1 шт.● Помидор 4 шт.● Сыр твердых сортов 80 г.● Чеснок дольки 4 шт.● Базилик зелёный свежий 2 веточки● Соль и специи по вкусу● Масло оливковое 0,5...

  • Торт с нежнейшим творожным кремом

    Понадобится:Для бисквита:— 5 яиц — 1 ст. сахар— 1 ст. муки— 1 ч.л. тертой цедры лимонаДля крема:— 20 г желатина— 150 мл воды— 300 гр творога— 5 ст л сахарной пудры— 250 мл сливок—...

  • Лепешка на завтрак

    Ингредиенты на 4 порции:— 4 яйца— 4 ст. ложки сметаны — 5 ст. ложки муки— 1/2 маленького пучка зеленого лука— половина сардельки— сыр— соль Приготовление:1. Нарезать мелко зеленый лук, сардельку.2. Яйца взбить.3. Добавить сметану...

  • ТОП-10 ДЕСЕРТОВ С БАНАНАМИ

    1. ТВОРОЖНО-БАНАНОВЫЙ ДЕСЕРТ. ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Творог — 300 г● Бананы — 5 шт.● Сметана — 150 г● Яйца — 3 шт.● Сахар — 5 ст. л.● Соль — щепотка● Мука — 3 ст. л....

  • Тесто «Как пух»! Быстрое прекрасное тесто для любой выпечки!

    Ингредиенты:— 1 стакан кефира— 0,5 стакана растительного масла — 1 пакетик (11 гр) сухих дрожжей— 1 ч. ложка соли— 1 ст. ложка сахара— 3 стакана муки Приготовление:1. Кефир смешать с маслом и немного подогреть,...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *